Miki碎碎念

我最討厭別人在我背後挑撥離間、說我怎樣怎樣了！
 
上班日的傍晚去後街素食店買隔天午餐時都會買一碗白飯，
平常白飯裝的重量我大概都可以控制在230克至240克之間，從沒超過，
但是今天午餐的白飯經我昨晚一量，乖乖，竟然有270克！
比裝最多的時候還多了30克，怎麼會裝的這麼不知不覺呀，
我有點擔心今天會不會吃太飽。
 
事實證明，今天中午是吃的有點飽，看來裝飯的時候還是不要出神好了。
 
但是也不知道是不是多吸收了30克澱粉的能量，
下午其實不會太餓，還有點飽呢，
就連下班回到家也不怎麼想吃東西，似乎因此今天體力有比較好。
 
因為要還書，且今天的有氧運動打算來去跑步，所以又爬上銘傳，
可是這一路上我一點都不覺得我是在”爬”坡耶，
我甚至感覺自己是走在平地上，進出銘傳這麼多年好像頭一次這樣，
我今天的狀況好像美賣喔，絶好調！
 
前兩個禮拜我也各選了一天去學校跑步，
可是跟第一、二次跑步的成績比起來，是略遜一籌，只有8、9圈，
剛好那幾天看Fitness板有人討論關於炎熱那些天體力的流失問題，
天氣比較熱的話，體力會流失比較快。
原來是天氣搞的鬼，難怪在跑到6、7圈時就不想跑了，硬是多ㄍㄧㄥ2圈。
 
不知道是不是出門前想說等晚點較涼時再出門、
所以先在家裡浪費時間沖涼、洗臉、刷牙（幹嘛刷牙？）的關係，
身上的汗都被沖掉，打開了毛細孔，六點半出門就覺得外面好涼了，
還完書再下來操場做熱身操時，還有風徐徐吹來，哦～好酥胡喔。
 
所以說今天感覺是天時、地利、人和，應該又可以恢復以往我的水準吧。
乘著風跑步，雖然一開始的5圈以內有點不耐煩，
但6圈後圈數逐漸往上增加就會很爽，而且體能好像比一開始的5圈還更好！
因為本週期末考，操場上沒有任何練習活動，
我又可以用使人害羞的最～慢速度去跑，體力也比較留得住。
 
跑到一半時，不知從哪跑出一群不是學生的外面的路人，
我沒戴眼鏡跑，但聽得出來是阿公阿媽父母孫子一家子的人來操場散步，
這...為什麼連路人都可以隨便進來銘傳？現在學校已經開放到這種程度了？
那我如果暑假的夜晚想進來跑步，警衛應該也不會攔我囉？
 
不過這是題外話。
像這種一群人浩浩蕩蕩地來散步的，最麻煩了，
因為每次經過他們時都得左閃右閃，破壞原本跑步的步調，
有時為了不跟他們平行一起散步，又得再加速遠離他們，一樣是破壞步調。
 
特別是今天的這一家子人，就在我跑了10圈差不多可以了的前夕，
已經不知道是第幾次從他們的身邊我要左閃右閃而過時，
裡面有一個歐吉桑趁我經過他旁邊時隨口講了一句台灣國語：
「喔～，幾咧小ㄗㄟˇ厲害，已經跑好幾圈啊。」
 
我曾經說過，我最討厭別人在我背後講我怎樣怎樣了（妳才剛說而已吧），
要是被我知道有人在我背後講我，下場會很慘的啊。Σ(ﾟдﾟ;)
 
那個歐吉桑講那句話的時候，我正好快到我的終點了，
（今天也特地換了另一個終點，看能不能轉換一下心情）
被他這麼一講，我怎麼好意思在抵達終點時停下來呀，
雖然當時達到標準了可以休息，但我的體力也似乎還夠，真的跑很慢，
所以我決定給那個歐吉桑一個教訓，於是......
 
 
　
　
　
我又多跑了五圈啦！Σ(‵□′/)/ ﾅﾆｨｨｲｲｲ!!
 
　
　
　
 
所以今天我跑了56分鐘，3號跑道15圈，哇賽，是6000公尺耶！
本來想說要不要乾脆再跑一圈，跑滿一小時，不過還是讓膝蓋休息吧。
 
天吶，我又破了自己的紀錄了，都是那個歐吉桑害的啦，這一幕又要上演了......
 
 
要是以後我跑不到15圈怎麼辦啊。（在叉燒飯上滾來滾去）

延伸閱讀：說我怎樣怎樣