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今天跑了11圈3號跑道,花了41分鐘左右。破自己的紀錄是一件這麼累的事。

雖然今天的操場沒有開燈,但是暗暗的,做什麼也比較不會不好意思,
譬如,做沒體育老師在旁邊帶、自己一個人做會顯得很蠢的熱身運動,
像扭扭膝蓋、其實身體很僵硬彎不太下去的前彎等等,
可以默默一個人在操場上做。

在家裡做沒辦法馬上手指摸到地板的前彎,
沒想到在學校操場做,一彎就可以手指碰到地了!
是因為PU跑道比較軟逆?不會是這麼殘酷的理由吧?
(↑站立處自動下降5mm,手指到地面的距離自然少了5mm)

跑完後走操場收操,走到一半我又默默的走到一旁去,想做前彎拉小腿筋,
多虧今晚沒開燈,因為彎著腰拉著筋時覺得,這樣好酥胡喔,ヽ(′□‵。)ノ・゚
就這樣在一旁呈現只有一半身高的動作,按摩一下小腿。

起來再走了四分之一圈,我又把腰彎下去了,真是酥胡~

這次一定要補充一些東西,不能讓自己空腹,
所以下來時到全家買了豆漿和茶葉蛋,我終於會買茶葉蛋了!

希望學校可以經常不要開操場的燈,呵呵。

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