【最短的看診】
結果我並沒有在週四下午回診,因為這實在是太尷尬的時間,
我選擇在週六早上再回診。
因為不像上週早去,當我掛完號拿到單子時,從號碼來看我前面約有20人在等,
所以我悠閒地聽起了《爆漫王》第四集。
不過那叫號的號碼有時隔一號叫,有時隔兩號叫,
看叫號以為還要在等一下,沒想到就突然被叫到了,那並不是我的數字啊?
總之就是匆忙的關掉MP3,匆忙的進去看診室,
醫生好像沒有先REVIEW我的病歷,直接問我怎麼啦,
我想說該不會還要我重頭再說起吧?
我只說了「回診...看膝蓋...」,醫生也終於想起我(的下巴)了,
所以關心了一下這幾天的情況後,就很迅速的撩褲子、掛膝蓋、用儀器、看螢幕。
醫生說:『還有一點積水呢。』
這是當然的囉,這可是我累積了好幾個月的水呢!
哪是你五天的藥就消除的了的?<( ̄︶ ̄)>
所以我還得繼續吃消炎藥了。
醫生交待如果當天路有走比較多或動得比較多,回家後記得要冰敷,
護士請我到外面等叫名字拿藥單,整個過程應該一分鐘不到,
當我從看診室出來時,在門前坐著的太太似乎有點小嚇到,
那一臉狐疑地看著我的樣子,好像在說「妳到底是來看什麼的?」。
這次得到的是7天份的藥,
被醫生發現我沒在五天後乖乖回診,所以乾脆一次開七天嗎?
只是為什麼這肌肉僵化針(肌肉鬆弛劑)會開了14顆(14天份)給我呢?
唉,這毛病什麼時候會好轉呢?
【廣告】
為了要吃藥,今早獨自一人到樓下早餐店用餐,
隨手就拿起一本壹週刊邊吃早餐邊看。
『原來劉真老師的腰和膝蓋只要變天了也是會痛的喔!』我胡亂的翻著雜誌。
我知道這本雜誌裡抓姦和整形的廣告特別多,不特別在意,
只是當我翻到最後一頁時,我還是被這幾個字吸引了......
自體脂肪豐胸+臉雕+氣動式無痕植髮+育髮雷射
(フランキ:呼んだか?)
這...這就是為我量身訂做的夢幻課程嗎?ρ(′ε‵*)イジイジ
它...它是怎麼知道我正需要做這些方面的改善?”(*>ω<)o"クーーッ
再看一眼→ 自體脂肪豐胸+臉雕+氣動式無痕植髮+育髮雷射
(フランキ:やっば呼んだか。)
糟糕,為什麼它在桃園有分店?它為什麼有秀上桃園店的電話?
為什麼它們被抄進了我的筆記本裡?
【細嚼慢嚥】
晚餐在店裡點了盤大盤的鳳梨蝦仁炒飯,
這原本是輕而易舉的一餐,不過突然想起了被提點的「細嚼慢嚥」四個字,
我真的認真觀察起自己吃東西的方式。
我也有在嚼送入我口中的食物呀,
只是厚,兩邊的牙齒嚼歸嚼,中間咽喉會以為牙齒嚼好了而自動做出吞的動作,
但實際被吞下去的,卻是放在正中間還沒被嚼的食物!
因為吞的太猴急,食物根本就沒被咬爛,讓胃得花更多心力去攪爛食物。
有了這樣的意識後,剩下的炒飯我認真的細嚼慢嚥了起來,
我小口小口的舀,腦中只想著我嘴裡的這口嚼得怎麼樣了?
對於那些身體不自覺想讓偷渡的食物,我還命令自己的舌頭去擋下它們,
一定要每口都嚼的差不多才能吞下去,
結果原本一個卡通的時間就能吃完一個不論量多量少的便當的我,
竟然把這盤炒飯吃得剩下的飯都涼掉了,比我們晚進來的客人都走了兩組了。
其實細嚼慢嚥也不是那麼困難的嘛,難怪會說吃飯時不要看電視,要專心吃,
因為這樣才能專心讓自己好好地細嚼慢嚥嘛。
- Apr 15 Sun 2012 20:40
接下來的行動
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