Miki碎碎念

前天在公司吃了Ivy烤的蝦子，所以才有一個想法說，
雖然中秋連假不刻意吃烤肉，但是吃吃烤蝦子應該還不至於怎樣，
所以先讓我在網路上搜集了一些K歌材料浪費時間後，才出門去採買。
 
因為要幫橘子加油，所以先騎了我的車去加油，然後可順便去一旁的市場採買，
不過我們兩個年輕人還沒繞完整個市場，就決定還是走出來改去家樂福買，
不太會在市場LDS，所以還是家樂福那種你要買什麼就拿什麼的方式比較好。
 
家樂福裡已經準備了各式各樣的烤肉食材要來賺中秋節這一檔，
我們現在已不會再像很久以前烤過幾次肉的經驗一樣，
料不用買太多，不用讓自己吃到撐，也不要都只買肉類，
多樣的烤肉食材也讓我們眼花撩亂，這次我們所買的菜單是這樣：

另外還預定要到7-11買4片裝的全麥土司包里肌肉用的，烤肉還是要有澱粉唷。
 
在書籍區看到傳說中的《伸展聖經》，而且只剩一本，
翻翻內容發現跟我前幾天借的《舒展身心體操術》用意是差不多的，
旁邊則擺了一本跟訓練肌肉有關的彩色圖解書，'
果然啞鈴就是要搭配板凳訓練椅才有最大功效呀！
巧的是，結完帳上樓要吃午餐時，我們得到了一張關於健身器材的傳單，
裡面就有愛滴答牌的訓練椅！只是要一萬多塊好貴，
今天來家樂福最主要的目的，應該是催促我快點入手一張便宜訓練椅吧。
 
在外面走了一上午後，回到家也兩點了，akira早就想睡到不行，
所以就先放他去睡覺，我先把家裡整理一下，再開始準備食材。
 
雞肉因為是醃好的，所以丟到冷凍，稍後再拿出來退冰就好；
文蛤和蝦子也是洗一洗、把蝦子的鬍鬚剪一剪後，就可以泡一下水；
接著是兩包有機青菜，因為會用尾牙抽中的電磁爐和烤盤，
所以應該可以炒一下青菜，只是我們沒有另外再買油，
買了不知何時才會用完，又沒有賣一瓶5元的應急油，
大賣場擺的一瓶瓶大罐裝的油，全部都out!
 
在切洗青江菜時沒問題，但在拿空心菜時倒有個問題，
因為包裝裡跟來了兩位客人，一隻金龜子和一隻小蝸，讓我有點措手不及，
我試著把金龜子帶到陽台，金龜子見光馬上就飛走，
另一隻小蝸則是被我帶到陽台擺在一片葉子上：
 
我想這環境小蝸應該會喜歡吧。
 
又站了一下午弄東弄西的，其實好像有一點點小累了，
稍微坐下看了一下電視，在考慮著那今晚要不要去跑步呢？
一方面是怕時間不夠跑，一方面也在想今天這樣弄要不要騎X-Bike就好？
不過最後我還是去洗澡，決定要出去跑跑步，
也還好我有決定去跑步，因為今晚風好強，真是適合跑步。
（詳情請見－[FB誌] 烤肉前跑步）
　
總之跑完回到家裡也已經八點了，akira已在陽台把烤盤都準備好了。
 
終於把這個烤盤拿出來用了！
 
因為必須先記下當天的運動紀錄所以請akira先開烤，第一盤先烤的是海鮮類：
 
我邊寫我的，akira就陸續把已撥開的文蛤一顆顆夾進來，
因為跑了20圈，看到盤子上的文蛤，肚子不停咕嚕叫。
 
用了最快的速度寫完之後，我馬上抓了兩顆文蛤來嗑，好吃！
因為這次海鮮類數量佔大宗，所以蝦子和文蛤烤了好幾盤。
 
而這次的蝦子我們買的是小蝦和大蝦，
其實我覺得烤熟前的大草蝦腳下的花紋看起來真的好可怕，
所以雖然這麼說不好意思，但還是把你烤的紅通通看起來比較親切點。
 
因為怕烤不熟，所以蝦子有刻意烤久一點讓外殼微焦，
不過這樣一來，殼就會變得不好撥，好像燙傷一樣殼都黏在肉上了，
對於一個肚子餓的人來說，這樣子吃還蠻累的，
所以在吃海鮮的時候，我們拿來了公司發的三盒裝豆沙蛋黃酥來吃，
一個我吃給你看，一個你看著我吃，不給永琪。（梗在這→爾康被甩記）
 
海鮮類烤完後，我想說應該要來炒菜了，所以暫時先把火關掉，
殊不知在akira提醒我之前，我根本就忘了還有雞肉這回事，
而這時akira也終於想起有錫箔紙這種東西，
所以接下來是用包有錫箔紙的烤盤來烤雞肉。
 
 
這時akira說他要去7-11買土司，叫我顧一下烤盤，
我還想說今晚都沒吃到澱粉好像不太好，還好還是有去買了，
但今晚的7-11已沒有賣4片裝的全麥土司了，取而代之的是2片裝的牛奶土司，
之後我還以為是我太久沒吃白土司了，覺得這白土司還真是好吃，
經過解說才知道，原來這是牛奶土司，有加料的。
 
因為怕小雞腿這樣烤不熟，所以去拿來了刀子在上面畫兩刀，
 
接著就是邊吃上盤烤完的蝦子、邊等待雞肉熟。
 
akira去7-11時順便去換了拉拉熊，沒想到今晚的拉拉熊跟akira心有靈犀，
因為他竟然換到了他想要的濃比利飛機小熊！
 
真是為今晚的小小烤肉會增加了一些光彩。
 
終於等到雞肉烤的差不多了！
 
我們先夾了里肌肉在土司裡吃，雞翅則是再讓它多烤一會兒。
 
等到連雞翅應該也烤好了之後，最後終於要把切的滿滿一鍋的青菜拿來煮了，
這時烤盤就可以功成身退，接下來則是炒菜鍋出場的時候，
還好我們沒有要用油炒，要用水燜煮，
不然陽台上傳出油炒菜的囃囃聲也蠻奇怪的。
 
燜的差不多了的青江菜和空心菜。
 
 
因為沒加油和鹽去炒，所以akira開了一罐青葉魯肉飯倒進去和菜攪和一翻。
 
不過等我坐在房間裡吃菜時已經是11點15分了，難怪我眼皮開始沉重起來，
而且，這麼晚了還在吃東西對身體也不好吧，
雖然是自己要跑步跑太晚造成開烤時間也延後，
所以最後菜是意思意思吃了幾口，連雞翅也沒吃，
另外用塑膠袋打包起來，隔天要吃還能微波來吃。
 
要是烤肉這種事能在白天就烤一烤吃一吃就好，
至少還有白天的時間能消化這些東西。
 
總而言之這小小的陽台烤肉會，還算成功囉。